Ter uma boa noite de sono é essencial para a saúde. E em primeiro lugar, é importantíssimo que seus travesseiros estejam em boas condições para uma noite revigorante.
Assim como as outras peças do enxoval, os travesseiros também possuem vida útil. E para garantir que o sono seja tranquilo é preciso ficar atento aos seus sinais de uso.
Separamos quatro dos principais indícios de que está na hora de trocar o seu travesseiro. Confira!
#1 Aparência
Manchas, tecido amarelado e odores são os primeiros sinais de que a vida útil do travesseiro está chegando ao fim.
#2 Deformidades
Se notar que o travesseiro está mais baixo do que o normal, ou com “buracos” na espuma, o melhor é trocar por outro modelo. Deformado, ele pode prejudicar a sustentação da cervical.
#3 Crises alérgicas
Se mesmo trocando a roupa de cama semanalmente você continua com crises alérgicas, é provável que esteja na hora de trocar o travesseiro…
Os ácaros e bactérias se acumulam na peça e são alguns dos principais causadores de reações alérgicas.
#4 Tempo de uso
O recomendado é que a troca de travesseiros seja feita a cada dois anos, mesmo que ele esteja em perfeitas condições visualmente.
Caso você note algum dos sinais anteriores, pode substituir mesmo antes de completar dois anos de uso.
E aí, está precisando aposentar os seus travesseiros? 👀
Se a resposta for sim, não deixe de conferir o nosso guia de travesseiros ideais para cada posição de dormir. Com toda a certeza vai te ajudar na escolha!
